Hallo, ich bin Barbara Dittmann und seit 2001 begeistert vom Iyengar®-Yoga. Seitdem begleitet mich die präzise und bewusste Yogapraxis auf meinem persönlichen und beruflichen Weg.

2005 begann ich ein Auslandsstudium bei dem Seniorlehrer Clé Souren, der bereits in den frühen 70er Jahren die Lehre des IYENGAR®-Yoga nach Europa brachte. Weitere wichtige Stationen meiner Ausbildung waren das IYENGAR®-Yogainstitut in Köln sowie Bad Neuenahr.

Bereits 2007 leitete ich meine ersten eigenen Klassen in eigener Verantwortung und sammelte früh intensive Erfahrung im Unterrichten von Anfänger- und Fortgeschrittenengruppen.

Seit 2009 betreue ich im hauseigenen Fitnesszentrum der Essener Evonik AG gut besuchte Yoga-Klassen für Anfänger und Fortgeschrittene.

2011 erhielt ich zudem den Ruf als Verbundpartnerin des medizinischen Dienstes der STEAG GmbH für die Standorte Duisburg, Dinslaken und Voerde.

In meinem Unterricht steht nicht Leistung im Vordergrund, sondern die bewusste Entwicklung von Beweglichkeit, Stabilität und Körperbewusstsein. Mir ist wichtig, jeden Menschen individuell wahrzunehmen und Übungen so anzupassen, dass sie sicher, präzise und nachhaltig praktiziert werden können.

Für mich bedeutet Iyengar®-Yoga weit mehr als Bewegung — es ist eine bewusste Verbindung von Körper, Atmung und innerer Ruhe. Präzise begleitet, individuell angepasst und nachhaltig wirksam.